不知道是太久沒睡好的關係還是怎樣
前幾個月開始出現了奇怪現象讓我很困擾
就是中午怕冷，所以中午睡覺要包電毯
半夜怕熱，不管天氣多冷幾點睡覺過了十二點就會滿頭大汗的熱醒
中醫師說這種現像是因為陽氣不足的關係，半夜睡不著的徵狀叫「輾轉反徹」
好幾個月都睡不飽了＞＜
前幾個月開始出現了奇怪現象讓我很困擾
就是中午怕冷，所以中午睡覺要包電毯
半夜怕熱，不管天氣多冷幾點睡覺過了十二點就會滿頭大汗的熱醒
中醫師說這種現像是因為陽氣不足的關係，半夜睡不著的徵狀叫「輾轉反徹」
好幾個月都睡不飽了＞＜
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